تکه های ماست و شکلات
تکه های ماست و شکلات این میان وعده سالم خوش رنگ برای کودکان و بزرگسالان جذاب است. متعلق به دسته
تکه های ماست و شکلات این میان وعده سالم خوش رنگ برای کودکان و بزرگسالان جذاب است. متعلق به دسته
ساندویچ تربچه و پنیرخامه ای این ساندویچ میتواند علاوه بر پیش غذا یک میان وعده مناسب برای همه افراد از
مافین اسفناج و سفیده یک ورژن سالم تر از کیش اسفناج و پنیر است و مناسب برای افراد مبتلا به
لقمه بیکن و تخم مرغ یک صبحانه یا میان وعده ساده بدون گلوتن که برای کودکان، سرکار یا بعد از
فریتاتا قارچ و اسفناج فریتاتا مشابه املت است اما آسان تر. این دستور برای ناهار یا شام سبک نیز مناسب
این مافین کینوا کم کربوهیدارت بوده و منیع خوبی از پروتئین است علاوه برا این طعم مطبوع پنیر نیز دارد.