این مقدار برای 12 عدد ساندویچ کافیست. هر ساندویچ: انرژی 42 کالری، پروتئین 1.5 گرم، کربوهیدرات 7.6 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، چربی اشباع 2.5 گرم، کلسترول 14 میلی گرم، ویتامین آ 175.8 واحد، ویتامین سی 0.9 میلی گرم، فولات 23.1 میکروگرم، کلسیم 33.9 میلی گرم، آهن 0.5 میلی گرم، منیزیم 10.6 میلی گرم، سدیم 163.3 میلی گرم، پتاسیم 70.9 میلی گرم