این مقدار برای 8 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 185 کالری، کربوهیدرات 14 گرم، پروتئین 7 گرم، چربی 11 گرم، چربی اشباع 6 گرم، کلسترول 145 میلی گرم، سدیم 205 میلی گرم، پتاسیم 110 میلی گرم، فیبر 0.4 گرم، قند 2 گرم