این مقدار 4 نفر کافیست. به ازای هر نفر(1 برش مرغ و 2 و نیم قاشق غذاخوری سس): انرژی 249 کالری؛ پروتئین 27.2 گرم؛ کربوهیدرات 9.7 گرم؛ فیبر رژیمی 0.6 گرم؛ قند 0.5 گرم؛ چربی 9.6 گرم؛ چربی اشباع شده 2.5 گرم؛ کلسترول 87.9 میلی گرم; فولات 39.5 میکروگرم؛ کلسیم 23.4 میلی گرم؛ آهن 1.2 میلی گرم؛ منیزیم 39.5 میلی گرم؛ پتاسیم 460.7 میلی گرم؛ سدیم 354.1 میلی گرم