این مقدار برای تهیه 8 لیوان کافیست. به ازای هر لیوان: انرژی 142 کالری، پروتئین 8.5 گرم، کربوهیدرات 19 گرم، فیبر رژیمی 6.5 گرم، قند 7 گرم، چربی 4.4 گرم، چربی اشباع 1.4 گرم، کلسترول 3.8 میلی گرم، ویتامین آ 900 واحد، ویتامین سی 45میلی گرم، فولات 75.2 میکروگرم، کلسیم 40 میلی گرم، آهن 1.9 میلی گرم، منیزیم 39 میلی گرم، سدیم 190 میلی گرم، پتاسیم 406 میلی گرم