این مقدار برای 4 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 440 کالری، پروتئین 30 گرم، چربی 34 گرم، چربی اشباع 23 گرم، سدیم 81 میلی گرم، کلسترول 97 میلی گرم، پتاسیم 287 میلی گرم، قند 27 گرم، ویتامین آ 1197 واحد، ویتامین سی 1 میلی گرم، کلسیم 193 میلی گرم، آهن 0.3 میلی گرم