این مقدار برای تهیه 16 تکه متوسط کافیست. هر تکه: انرژی 203 کالری، پروتئین 5.4 گرم، کربوهیدرات 17.4 گرم، فیبر رژیمی 2.7 گرم، قند 11.1 گرم، چربی 12.7 گرم، چربی اشباع 3 گرم، ویتامین آ 13.9 واحد،  فولات 8 میکروگرم، کلسیم 12.3 میلی گرم، آهن 0.7 میلی گرم، منیزیم 24.3 میلی گرم، سدیم 90 میلی گرم، پتاسیم 130.5 میلی گرم