بستنی یخی هندوانه بستنی بدون نیاز به دستگاه متعلق به دسته های بدون گلوتن گیاهخواری مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری آب: 3/4 لیوان شکر: 1/2 لیوان هندوانه خردشده: 6 لیوان آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری دستور تهیه آب و شکر را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید بجوشد تا شکر حل شود. دمای شعله […]
ماسک بازسازی کننده مو این ماسک سبب بازسازی عمیق مو می شود و بهتر است هفتگی استفاده شود. پروتئین موجود در ماست یونانی و تخم مرغ به قوی تر شدن موهای ضعیف و جلوگیری از شکنندگی آن ها کمک می کند. روغن کرچک نه تنها موها را تغذیه می کند بلکه به ضخیم تر شد […]
پوره سیب زمینی و پیازچه پیش غذا پرپتاسیم متعلق به دسته های بدون گلوتن گیاهخواری مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری سیب زمینی خرد شده بدون پوست: 2 کیلوگرم نمک: کمی کره: 90 گرم خامه ترش: 1 لیوان (برای طرزتهیه خامه ترش خانگی کلیک کنید) شیر: 1 لیوان پیازچه خردشده: 1 دسته دستور تهیه سیب […]
کیک گلابی برعکس کیک دلپذیر برای دوستداران کارامل متعلق به دسته های کیک مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری شکر: 2 قاشق غذاخوری و 1/2 لیوان کره: 6 قاشق غذاخوری گلابی بدون هسته خردشده: 3 عدد متوسط آرد: 1/2 لیوان آرد سبوس دار: 1/2 لیوان بکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری روغن […]
اسپاگتی سرخ شده و تخم مرغ این مافین کینوا، کم کربوهیدارت بوده و منیع خوبی از پروتئین است متعلق به دسته های دیابت مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری اسپاگتی پخته: 4 لیوان تخم مرغ بزرگ: 2 عدد روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سیر رنده شده: 1 حبه پنیر پارمسان رنده شده: 1/4 لیوان نمک: […]
بشقاب اسموتی پروتئینی یک میان وعده پرپروتئین و کم سدیم متعلق به دسته های گیاهخواری ورزشی مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری شیر بادام یا شیر لبنی: 1/3 لیوان موز یخ زده: 284 گرم وانیل: 1/2 قاشق چایخوری پودر پروتئین: 2 اسکوپ کره بادام یا بادام زمینی: 3 قاشق غذاخوری رویه: گردو یا شکلات خردشده […]
دسر توت فرنگی دسر کم کالری بدون نیاز به فر متعلق به دسته های کم کالری دیابت بدون گلوتن گیاهخواری کتوژنیک مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری توت فرنگی: 100 گرم آب: 60 میلی لیتر ماست: 250 گرم ژلاتین: 20 گرم آب گرم: 100 میلی لیتر ماست: 1 قاشق غذاخوری شکر یا شیرین کننده کم […]
بیسکویت خانگی بدون گلوتن یک میان وعده سالم برای شما و کودکانتان متعلق به دسته های بدون گلوتن گیاهخواری مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری آرد جودوسر: 1 و نیم لیوان (به نکات توجه فرمایید) آرد بادام نرم: 1/4 لیوان بکینگ پودر: 1 و نیم قاشق چایخوری نمک: 1/8 قاشق چایخوری شکر یا شیرین کننده […]
چای لیمو زنجبیلی یک چای طراوت بخش، عالی برای یک روز گرم متعلق به دسته های کم کالری بدون گلوتن گیاهخواری مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری چای سیاه: 5 تا 7 کیسه آب: 3 لیوان لیمو اسلایس شده: 2 عدد زنجبیل: 1 تکه کوچک شکر: 1/4 لیوان یخ: به مقدار لازم دستور تهیه در […]