این مقدار برای تهیه یک و 3/4 لیوان کرم کافیست. به ازای هر یک چهارم لیوان: انرژی 119 کالری، پروتئین 2.4 گرم، کربوهیدرات 10.5 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، قند 8.7 گرم، چربی 8 گرم، چربی اشباع 3 گرم، کلسترول 6.1 میلی گرم، ویتامین آ 81.4 واحد، کلسیم 29.5 میلی گرم، آهن 0.4 میلی گرم، سدیم 23.5 میلی گرم، پتاسیم 115.8 میلی گرم