این مقدار برای تهیه 1 و نیم لیوان کافیست: انرژی 394 کالری، پروتئین 17.5 گرم، کربوهیدرات 62 گرم، فیبر رژیمی 8.9 گرم، قند 18.8 گرم، چربی 8.7 گرم، چربی اشباع 2 گرم، کلسترول 10.1 میلی گرم، ویتامین آ 1159 واحد، ویتامین سی 0.6 میلی گرم، فولات 109 میکروگرم، کلسیم 374 میلی گرم، آهن 3.7 میلی گرم، منیزیم 180.7 میلی گرم، سدیم 96.7 میلی گرم، پتاسیم 721.1 میلی گرم