این مواد برای 4 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 630 کالری، پروتئین 26.5 گرم، کربوهیدرات 55 گرم، فیبر رژیمی 2.1 گرم، قند 7.6 گرم، چربی 33.6، چربی اشباع 20.9 گرم، کلسترول 99.6 میلی گرم، ویتامین آ 1152 واحد، ویتامین سی 0.3 میلی گرم، فولات 165.6 میکروگرم، کلسیم 567.9 میلی گرم، آهن 2.7 میلی گرم، منیزیم 61.8 میلی گرم، سدیم 777 میلی گرم، پتاسیم 380 میلی گرم