این مقدار برای یک نفر کافیست. انرژی 70 کالری، پروتئین 1.1 گرم، کربوهیدرات 10.9 گرم، فیبر 1.1 گرم، قند 8.1 گرم، چربی 2.7 گرم، کلسیم 466 میلی گرم، پتاسیم 108 میلی گرم، سدیم 172 میلی گرم