به ازای یک لیوان و نیم: انرژی 412 کالری، پروتئین 15 گرم، کربوهیدرات 78 گرم، فیبر رژیمی 13 گرم، قند 9 گرم، چربی 7 گرم، چربی اشباع 2 گرم، ویتامین آ 5400 واحد، ویتامین سی 49 میلی گرم، کلسیم 145 میلی گرم، آهن 6 میلی گرم، سدیم 348 میلی گرم، پتاسیم 1400 میلی گرم