صفحه اصلی » چاشنی » سس کیمیچوری
این سس برای استفاده روی مرغ، گوشت یا سبزیجات گریل شده عالی است.
متعلق به دسته های
جعفری خرد شده: 1 لیوان
سیر له شده: 4 حبه
آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
سس سویا: 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری
جعفری و سیر را با چنگال مخلوط کنید. از غذاساز استفاده نکنید.
باقی اجزا را اضافه کنید.
در ظرف را با سلفون بپوشانید و دست کم دو ساعت در یخچال قرار دهید.
—–
این مقدار برای 8 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 69 کالری، پروتئین 1 گرم، کربوهیدرات 1 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، قند 1 گرم، چربی 7 گرم، چربی اشباع 1 گرم، کلسترول 32 میلی گرم، ویتامین آ 632 واحد، ویتامین سی 12 میلی گرم، کلسیم 13 میلی گرم، آهن 1 میلی گرم، سدیم 71 میلی گرم، پتاسیم 48 میلی گرم
منبع: