این مقدار برای 18 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 167 کالری، پروتئین 4.4 گرم، کربوهیدرات 23.6 گرم، فیبر رژیمی 5 گرم، قند 9.3 گرم، چربی 6.5 گرم، چربی اشباع 1 گرم،  ویتامین آ 116 واحد، ویتامین سی 6.9 میلی گرم، فولات 39.9 میکروگرم، کلسیم 36 میلی گرم، آهن 1.4 میلی گرم، منیزیم 19.4 میلی گرم، سدیم 412.1 میلی گرم، پتاسیم 161.4 میلی گرم