این مقدار برای یک نفرکافیست. انرژی 183 کالری، کربوهیدرات 39 گرم، فیبر 8 گرم، قند 21 گرم، پروتئین 4 گرم، چربی 4 گرم، چربی اشباع 3 گرم، ویتامین آ 4638 واحد، سدیم 38 میلی گرم، پتاسیم 893 میلی گرم