![food for DASH](https://healthycooking.ir/wp-content/uploads/2022/07/image_2022-07-31_010154010-300x153.png)
دکتر بهاره نیکویه، دکتری علوم تغذیه و رژیم درمانی
تخم مرغ یکی از رایج ترین غذاهای آلرژی زا برای کودکان است.
علائم آلرژی به تخم مرغ معمولا چند دقیقه تا چند ساعت پس از خوردن تخم مرغ یا غذاهای حاوی تخم مرغ رخ می دهد. علائم و نشانه ها از خفیف تا شدید متغیر است و می تواند شامل بثورات پوستی، کهیر، احتقان بینی و استفراغ یا سایر مشکلات گوارشی باشد. به ندرت، آلرژی به تخم مرغ می تواند باعث آنافیلاکسی شود – یک واکنش تهدید کننده زندگی.
آلرژی به تخم مرغ می تواند در اوایل دوران نوزادی رخ دهد.
واکنش های آلرژی به تخم مرغ از فردی به فرد دیگر متفاوت است و معمولا بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض تخم مرغ رخ می دهد. علائم آلرژی به تخم مرغ می تواند شامل موارد زیر باشد:
آنافیلاکسی
یک واکنش آلرژیک شدید می تواند منجر به آنافیلاکسی شود، یک وضعیت اورژانسی تهدید کننده زندگی که نیاز به تزریق فوری اپی نفرین (آدرنالین) و مراجعه به اورژانس دارد. علائم و نشانه های آنافیلاکسی عبارتند از:
در مورد هرگونه واکنش – مهم نیست چقدر خفیف – شما یا فرزندتان نسبت به تخم مرغ با متخصص تغذیه خود مشورت کنید. شدت واکنشهای آلرژی به تخممرغ میتواند در هر بار بروز متفاوت باشد، بنابراین حتی اگر واکنش قبلی خفیف بود، واکنش بعدی میتواند جدیتر باشد.
اگر پزشک فکر می کند که شما یا فرزندتان ممکن است در معرض خطر واکنش شدید باشید، ممکن است واکسن اپی نفرین اورژانسی را تجویز کند تا در صورت بروز آنافیلاکسی از آن استفاده شود. این تزریق در دستگاهی ارائه میشود که تحویل آن را آسان میکند، به نام اتوانژکتور.
اگر شما یا فرزندتان بلافاصله پس از خوردن تخم مرغ یا یک محصول حاوی تخم مرغ علائم یا علائم آلرژی غذایی دارید، به پزشک مراجعه کنید.
واکنش بیش از حد سیستم ایمنی باعث ایجاد آلرژی غذایی می شود. برای آلرژی به تخم مرغ، سیستم ایمنی به اشتباه برخی پروتئین های تخم مرغ را مضر تشخیص می دهد. هنگامی که شما یا فرزندتان در تماس با پروتئین های تخم مرغ قرار می گیرید، سلول های سیستم ایمنی (آنتی بادی ها) آنها را می شناسند و به سیستم ایمنی سیگنال می دهند که هیستامین و سایر مواد شیمیایی که باعث علائم و نشانه های آلرژیک می شوند آزاد کند.
هم زرده و هم سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین هایی هستند که می توانند باعث آلرژی شوند، اما آلرژی به سفیده تخم مرغ شایع ترین است. در صورتی که مادر تخم مرغ مصرف کند، ممکن است نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، واکنش آلرژیک به پروتئین تخم مرغ موجود در شیر مادر داشته باشند.
عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به آلرژی به تخم مرغ را افزایش دهند:
مهم ترین عارضه آلرژی به تخم مرغ داشتن یک واکنش آلرژیک شدید است که نیاز به تزریق اپی نفرین و درمان اورژانسی دارد.
همان واکنش سیستم ایمنی که باعث آلرژی به تخم مرغ می شود، می تواند شرایط دیگری را نیز ایجاد کند. اگر شما یا فرزندتان به تخم مرغ حساسیت دارید، ممکن است شما یا فرزندتان در معرض خطر ابتلا به موارد زیر باشید:
در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از واکنش آلرژیک و جلوگیری از بدتر شدن آن در صورت بروز انجام دهید.
متأسفانه، حتی اگر روی یک غذا برچسب بدون تخم مرغ زده شود، ممکن است حاوی مقداری پروتئین تخم مرغ باشد. در صورت شک، با سازنده تماس بگیرید.
غذاهای حاوی تخم مرغ می توانند شامل موارد زیر باشند:
چندین اصطلاح نشان می دهد که محصولات تخم مرغ در تولید غذاهای فرآوری شده استفاده شده است، از جمله:
کلماتی که با “ova” یا “ovo” شروع می شوند، مانند اووالبومین یا اووگلوبولین
برخی از واکسن ها برای جلوگیری از بیماری (واکسن ها) حاوی پروتئین تخم مرغ هستند. در برخی افراد، این واکسن ها خطر ایجاد واکنش آلرژیک را به همراه دارند.
برای تشخیص آلرژی به تخم مرغ، پزشک از چندین روش استفاده می کند، از جمله رد سایر شرایطی که می توانند باعث علائم شوند. در بسیاری از موارد، چیزی که به نظر می رسد آلرژی به تخم مرغ است، در واقع ناشی از عدم تحمل غذایی است که به طور کلی نسبت به آلرژی غذایی جدی تر است و سیستم ایمنی را درگیر نمی کند.
پزشک سابقه پزشکی شما را می گیرد و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. او همچنین ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را توصیه کند:
تنها راه برای جلوگیری از علائم آلرژی به تخم مرغ، پرهیز از تخم مرغ یا محصولات تخم مرغ است. با این حال، برخی از افراد مبتلا به آلرژی به تخممرغ، میتوانند غذاهای حاوی تخممرغهای خوب پخته مانند محصولات پخته شده را تحمل کنند.
آنتی هیستامین برای کاهش علائم
داروهایی مانند آنتی هیستامین ها ممکن است علائم و نشانه های حساسیت خفیف به تخم مرغ را کاهش دهند. این داروها را می توان بعد از قرار گرفتن در معرض تخم مرغ مصرف کرد. آنها برای جلوگیری از واکنش آنافیلاکتیک تخم مرغ یا برای درمان یک واکنش شدید موثر نیستند.
واکسن های اورژانسی اپی نفرین
ممکن است لازم باشد همیشه یک تزریق اپی نفرین اورژانسی همراه داشته باشید. آنافیلاکسی نیاز به تزریق اپی نفرین، رفتن به اورژانس و تحت نظر بودن برای مدتی برای اطمینان از عدم بازگشت علائم دارد.
نحوه استفاده از اتوانژکتور را بیاموزید. اگر فرزند شما یکی دارد، مطمئن شوید که مراقبان به آن دسترسی دارند و می دانند چگونه از آن استفاده کنند. اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده است، مطمئن شوید که او نحوه استفاده از آن را می داند. اتوانژکتور را قبل از تاریخ انقضا تعویض کنید.
شما احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا متخصص اطفال شروع خواهید کرد. ممکن است به پزشک متخصص در اختلالات آلرژیک (آلرژیست-ایمونولوژیست) ارجاع داده شوید. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
برای آلرژی به تخم مرغ، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:
از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
از دکتر چه انتظاری باید داشت
پزشک احتمالاً از شما سؤالاتی می پرسد، از جمله:
اگر شما یا فرزندتان بعد از خوردن چیزی حاوی تخم مرغ علائم آلرژی خفیف دارید، مصرف آنتی هیستامین ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کند. اما مراقب بدتر شدن علائمی باشید که ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد. اگر شما یا فرزندتان واکنش شدیدی دارید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/egg-allergy/symptoms-causes/syc-20372115
منبع: