پاستا با گل کلم وعده غذایی کم کالری و گیاهی متعلق به دسته های کم کالری دیابت گیاهخواری مواد اولیه تبدیل واحدهای اندازه گیری پاستا: 330 گرم گل کلم خردشده: 3 لیوان روغن زیتون: 3 و نیم قاشق چایخوری پودر نان سوخاری: 1/3 لیوان پیاز متوسط خردشده: 1 عدد جعفری خردشده: 1/2 لیوان پنیر پارمسان: […]
