اسموتی موز و توت فرنگی سبز این مافین کینوا، کم کربوهیدارت بوده و منیع خوبی از پروتئین است  متعلق به

اسموتی موکا و گیلاس یک صبحانه یا میان وعده خوش طعم متعلق به دسته های بدون گلوتن گیاهخواری ورزشی مواد

اسموتی پرتقال گرمسیری این مافین کینوا، کم کربوهیدارت بوده و منیع خوبی از پروتئین است متعلق به دسته های بدون

اسموتی توت فرنگی و موز پروتئینی ماست یونانی و کره بادام زمینی، پروتئین خوبی را به این اسموتی می افزاید.