صفحه اصلی » غذای اصلی » صبحانه » کرپ سفیده تخم مرغ
این کرپ به علت داشتن سفیده تخم مرغ، محتوای پروتئین بیشتری دارد.
متعلق به دسته های
می توانید از میوه های دیگر بجای توت فرنگی استفاده کنید.
این مقدار برای تهیه 4 کرپ کافیست. به ازای هر کرپ: انرژی 114 کالری، پروتئین 5 گرم، کربوهیدرات 16 گرم، فیبر رژیمی 2.3 گرم، قند 4.9 گرم، چربی 3.8 گرم، چربی اشباع 0.6 گرم، کلسترول 0.6 میلی گرم، ویتامین آ 63 واحد، فولات 8.5 میکروگرم، کلسیم 44 میلی گرم، آهن 0.6 میلی گرم، منیزیم 25 میلی گرم، سدیم 41 میلی گرم، پتاسیم 140 میلی گرم
منبع: www.allrecipes.com