پودر چیلی

پودر چیلی مخلوطی از ادویه هاست که در تهیه بسیاری از غذاها بخصوص غذاهای مخلوط استفاده می شود.

متعلق به دسته های

  • چاشنی
پودر چیلی

مواد اولیه

تبدیل واحدهای اندازه گیری

  • پودر پاپریکا: 1/2 لیوان
  • پودر آویشن: 2 و نیم لیوان
  • پودر زیره: 2 قاشق غذاخوری
  • پودر سیر: 2 قاشق غذاخوری
  • پودر پیاز: 1 قاشق غذاخوری
  • پودر فلفل قرمز: 2 قاشق چایخوری

دستور تهیه

  • در یک کاسه همه ادویه ها را مخلوط کنید. می توانید برای ترکیب بیشتر مجدد آسیاب کنید.

نکات

ارزش غذایی

انرژی 39 کالری، پروتئین 1 گرم، کربوهیدرات 7 گرم، فیبر رژیمی 3 گرم، چربی 1 گرم، ویتامین آ 3580 واحد، ویتامین سی 0.7 میلی گرم، کلسیم 59 میلی گرم، آهن 3.2 میلی گرم، سدیم 9 میلی گرم، پتاسیم 242 میلی گرم

در facebook به اشتراک بگذارید
در print به اشتراک بگذارید
در whatsapp به اشتراک بگذارید
در email به اشتراک بگذارید