فهرست
لیموناد آناناس
ساده و عالی برای روزهای گرم
متعلق به دسته های
مواد اولیه
- آب یخ 1/4 لیوان
- آبلیمو تازه 2 قاشق غذاخوری
- آب آناناس 2/3 لیوان
- یخ 1 لیوان
دستور تهیه
- آب یخ، آبلیمو و آب آناناس را مخلوط کنید.
- یخ را در یک لیوان بریزید و مخلوط آب آناناس را روی یخ ها بریزید.
- می توانید لیوان را با برش لیمو تزئین و سرو کنید.
نکات
می توانید برای شیرین تر شدن این نوشیدنی، به آن یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.
ارزش غذایی
این مقدار برای یک نفر کافیست. انرژی 90 کالری، کربوهیدرات 22 گرم، پروتئین 1 گرم، فیبر 0.4 گرم، پتاسیم 235 میلی گرم، قند 16 گرم، ویتامین سی 27 میلی گرم
در facebook به اشتراک بگذارید
در print به اشتراک بگذارید
در whatsapp به اشتراک بگذارید
در email به اشتراک بگذارید
پیشنهادهایی برای شما
