این مقدار برای تهیه 6 قاشق غذاخوری کافیست. به ازای هر قاشق غذاخوری: انرژی 48 کالری، پروتئین 0.7 گرم، کربوهیدرات 11.9 گرم، قند 11.5 گرم، چربی 0.3 گرم، ویتامین سی 0.1 میلی گرم، فولات 0.3 میکروگرم، کلسیم 0.9 میلی گرم، آهن 0.2 میلی گرم، منیزیم 0.4 میلی گرم، سدیم 233.9 میلی گرم، پتاسیم 8.7 میلی گرم