این مقدار برای 4 وعده کافیست. به ازای هر وعده: انرژی 168 کالری، پروتئین 1 گرم، کربوهیدرات 2 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، قند 1 گرم، چربی 18 گرم، چربی اشباع 3 گرم، ویتامین آ 11 واحد، ویتامین سی 6 میلی گرم، کلسیم 12 میلی گرم، آهن 1 میلی گرم، سدیم 154 میلی گرم، پتاسیم 34 میلی گرم