این مقدار برای تهیه 12 وعده کافیست. به ازای هر وعده (یک تا دو قاشق غذاخوری): انرژی 23 کالری، پروتئین 1 گرم، کربوهیدرات 5 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، قند 4 گرم، چربی 1 گرم، ویتامین آ 4 واحد، ویتامین سی 1 میلی گرم، کلسیم 13 میلی گرم، سدیم 12 میلی گرم، پتاسیم 60 میلی گرم