این مقدار برای تهیه 16 قاشق غذاخوری کافیست. به ازای هر قاشق غذاخوری: انرژی 46 کالری، پروتئین 1.35 گرم، کربوهیدرات 1.9 گرم، فیبر رژیمی 0.4 گرم، چربی 4 گرم، چربی اشباع 0.5 گرم، ویتامین آ 5 واحد، ویتامین سی 0.4 میلی گرم، فولات 7.4 میکروگرم، کلسیم 11.5 میلی گرم، آهن 0.5 میلی گرم، منیزیم 7.9 میلی گرم، سدیم 75 میلی گرم، پتاسیم 42.5 میلی گرم