به ازای یک چهارم لیوان: انرژی 25 کالری، پروتئین 0.5 گرم، کربوهیدرات 3.1 گرم، فیبر رژیمی 0.7 گرم، قند 1.2 گرم، چربی 1.5 گرم، ویتامین آ 405 واحد، ویتامین سی 6.9 میلی گرم، فولات 10.2 میکروگرم، کلسیم 9.8 میلی گرم، منیزیم 6 میلی گرم، سدیم 233 میلی گرم، پتاسیم 115.2 میلی گرم