این مقدار برای 6 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 201 کالری، پروتئین 3 گرم، کربوهیدرات 10 گرم، فیبر رژیمی 1 گرم، قند 6 گرم، چربی 17 گرم، چربی اشباع 3 گرم، کلسترول 7 میلی گرم، ویتامین آ 505 واحد، ویتامین سی 11.1 میلی گرم، کلسیم 58 میلی گرم، آهن 0.7 میلی گرم، سدیم 110 میلی گرم، پتاسیم 156 میلی گرم