اسن مقدار برای 4 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 60 کالری، پروتئین 2 گرم، کربوهیدرات 13 گرم، فیبر رژیمی 2 گرم، قند 9 گرم، چربی 1 گرم، چربی اشباع 0 گرم، ویتامین سی 52 میلی گرم، کلسیم 52 میلی گرم، سدیم 15 میلی گرم، پتاسیم 2362 میلی گرم