این مقدار برای سه نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 268 کالری، پروتئین 19 گرم، کربوهیدرات 8 گرم، فیبر رژیمی 2 گرم، قند 5 گرم، چربی 18 گرم، چربی اشباع 5 گرم، کلسترول 428 میلی گرم، ویتامین آ 1670 واحد، ویتامین سی 28 میلی گرم، کلسیم 185 میلی گرم، آهن 3 میلی گرم، سدیم 306 میلی گرم، پتاسیم 608 میلی گرم