صفحه اصلی » غذای اصلی » صبحانه » تخم مرغ اسکرامبل زردچوبه ای
صبح را با یک صبحانه کم کربوهیدرات و پرپروتئین آغاز کنید.
متعلق به دسته های
دیابت
بدون گلوتن
کتوژنیک
ورزشی
تبدیل واحدهای اندازه گیری
این مقدار برای 5 نفر کافیست. به ازای هر نفر: انرژی 150 کالری، کربوهیدرات 1.3 گرم، چربی 9.9 گرم، چربی اشباع 3.1 گرم، قند 0.4 گرم، فیبر 0.1 گرم، پروتئین 12.8 گرم، سدیم 192 میلی گرم، کلسترول 372 میلی گرم
منبع:
پیشنهادهایی برای شما