این مقدار برای 2 لیوان کافیست. به ازای هر لیوان: انرژی 168 کالری، کربوهیدرات 28 گرم، فیبر 1 گرم، قند 26 گرم، پروتئین 5 گرم، چربی 5 گرم، کلسترول 18 میلی گرم، ویتامین سی 59 میلی گرم، فولات 39 میکروگرم، سدیم 73 میلی گرم، کلسیم 142 میلی گرم، منیزیم 32 میلی گرم، پتاسیم 582 میلی گرم