این مقدار برای 4 نفر کافیست. به ازای  هر نفر: انرژی 136 کالری، پروتئین 3 گرم، کربوهیدرات 5 گرم، قند 4 گرم، چربی 12 گرم، چربی اشباع 8 گرم، کلسترول 45 میلی گرم، سدیم 40 میلی گرم، پتاسیم 119 میلی گرم، ویتامین آ 500 واحد، کلسیم 90 میلی گرم