فهرست
آب دتاکس
نوشیدنی سالم و ساده
متعلق به دسته های
مواد اولیه
گریپ فروت اسلایس شده: 2 عدد
نارنگی یا پرتقال اسلایس شده: 2 عدد
خیار اسلایس شده: 2 عدد
برگ نعنا: 20 عدد
آب: 8 لیوان
دستور تهیه
همه میوه ها و سبزیجات را در یک پارچ بریزید.
آب را اضافه کنید.
روی در پارچ را با یک سلفون ببندید و یک شب در یخچال بماند.
نکات
نیازی به گرفتن پوست میوه ها نیست فقط آنها را بخوبی بشورید.
ارزش غذایی
این مقدار برای تهیه 8 لیوان نوشیدنی کافیست. به ازای هر لیوان: انرژی 2 کالری، ویتامین سی 0.8 میلی گرم، سدیم 13 میلی گرم، پتاسیم 14 میلی گرم
در facebook به اشتراک بگذارید
در print به اشتراک بگذارید
در whatsapp به اشتراک بگذارید
در email به اشتراک بگذارید